“秋老虎”来了,呵护健康请牢记“四不要、二不睡”汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!每日养生之中医如何进行养生,谨记5字养生决西风凉,预防秋燥正当时今日处暑,湿未消燥又起,懂点规矩不吃亏立秋到,你不可不知的养生宝典艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及